スキークラブ

ワールドカップOteppä大会に参加しました。

試合結果は以下の通りとなりました。

            

マススタート10km 4位

個人ノーマルヒル  4位

                  

2日間ともに4位の成績で今シーズンのベストリザルトを残すことができて嬉しく思います。

しかし、表彰台に上ることができなかったのは課題がうまく克服できていないためだと思います。

試合が毎週行われるワールドカップで調子を合わせることの難しさを痛感しています。

次戦に向けてできることを着実に行っていきたいと思います。

                 

さて、ワールドカップOteppä大会の1試合目は悪天候により、急遽マススタート形式で試合が行われました。

通常の試合は前半にジャンプを飛び、後半にクロスカントリーをしますが、マススタートではその順番が逆転して、前半にクロスカントリーを行います。

スタート方法は今大会に出場する全選手が一斉にスタートをして10kmを競います。

下の写真は1周目、スタート地点からおよそ500m地点の画像です。

私を見つけることはできるでしょうか?

今回の試合変更は前半クロスカントリー開始時間の3時間前で、全選手・スタッフが慌ただしく準備することになりました。

ワールドカップではいついかなる状況でも試合でベストを尽くせる状態にしておく必要があると思い知らされる今大会でした。

                 

次戦はオーストリアのRumsauで2021年最後の試合が行われます。

今年をうまく締めくくり、来年の世界大会へ繋げたいと思います。

                       

試合の詳細

マススタート10km 4位

個人ノーマルヒル  4位

 

山本涼太

ワールドカップLillehammer大会に参加しました。

試合結果は以下の通りとなりました。 

 団体ノーマルヒル4×5km 3位

 個人ラージヒル10km   9位

団体戦では3位表彰台を獲得することができました。皆様に良いご報告ができましたことを嬉しく思います。

集団の中で走る山本(ビブ7番)

今季初の表彰台は団体戦となりました。表彰台獲得は団体戦ではありますが、今後の試合に向けて良い刺激を入れることができました。

しかし、ジャンプの調子が良くありません。ワールドカップ転戦中は実際の練習を行えるのが予備ラウンドの前に2本ほど。

実際の道具をつける練習以外の時間が重要になってきます。

持ち味のジャンプを一刻も早く取り戻し、より良い位置で後半をスタートできるようにしたいと思います。

また、後半のクロスカントリーも、スタートからの戦術や集団の中での位置取りなど課題が明確になってきたように思います。

課題を一つずつ克服しながら試合に臨みたいと思います。

          

試合の詳細

団体ノーマルヒル4×5km 3位

個人ラージヒル10km   9位

 

山本涼太

長野日野自動車スキークラブ公式Instagramを開設しました。

大会結果はもちろん、各選手の練習の様子や合宿での生活などをお届けします。

              

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今後とも長野日野自動車スキークラブをよろしくお願い致します。

  

長野日野自動車スキークラブ

ワールドカップRUKA大会に参加しました。

試合の結果は以下の通りとなりました。 昨年よりも良いスタートを切ることができたと思います。

 個人ラージヒル 5km 9位

 個人ラージヒル10km 10位

 個人ラージヒル10km 6位

集団の最後尾を走る山本

試合の感想としては、夏場に記録会等は行ってきたものの、ワールドカップのような世界的な試合に参加するのが昨シーズン振りだったこともあり、試合の雰囲気に呑まれてしまいました。

そのため、ジャンプについてはあまり納得のいくパフォーマンスをすることができませんでした。

一方、クロスカントリーでは集団にしっかりとついて行くことで、最後の最後まで駆け引きを行うことができたため、昨年よりもパワーアップしていることが実感できました。

成長と課題を実感できたことで、次戦以降につながる試合内容だったと思います。

次週はノルウェーで団体戦と個人戦が行われる予定です。

次戦に向けてしっかりと準備をしたいと思います。

                 

試合結果は以下のリンクからご覧ください。

26日 個人ラージヒル5km

27日 個人ラージヒル10km

28日 個人ラージヒル10km

             

山本涼太

11月20、21日にGällivare(SWE)で行われたFISレースに出場しました。

結果は、

    

20日 10km (CL)15位

21日 10km (SK)15位

    

トップとの差は2分30秒ほど。 レースが終わるたびに、「どこでどう滑ったら、こんなに差がつくんだ⁉」と感じます。。。

しかし、先週のレースに比べると確実に結果も内容も良くなっています!

どちらのレースも、抜かされた選手に積極的についていくことができ、自分だけでは出せなかったスピードを出すことができました。「後ろについたからスピードが出せる」ではトップで戦えないことはわかっています。それでもワールドカップで表彰台にのぼる選手のスピードに少しでもついていけたことは自信になりました。

あとは自分でこのスピード感が出せるように、練習あるのみです!

    

カレーは、間違いなく、飲み物(・・・勝利への)

    

今回のレース期間中は自炊でした。 レースの前には先輩方と作ったカレーを食べました。カレーパワーで最後まで頑張れたのだと思います。

目標にしてきた12月末の全日本選手権まであと1ヶ月。自信を持って臨めるようトレーニングしていきたいと思います。

小林千佳

私はワールドカップ・ノルディック複合の開幕戦が行われるフィンランドのRukaにいます。

気温がここ数日-10°以下と非常に低く、道を歩くと雪が「ギシッギシッ」と寒い日特有の音を立てています。

私は数日後に迫っている試合に向けて最終調整を行っています。

   

今回の投稿は開幕戦が行われる会場の特徴を踏まえながら、試合の見どころを紹介したいと思います。

私が思うに、試合地のRukaはジャンプにしてもクロスカントリーにしても、とにかく度胸試し。

ジャンプに関してはワールドカップ・ノルディック複合が試合で使用するジャンプ台の中で最大級のHS142m!

(※ヒルサイズについてはこちらをご覧ください。)

冬の感覚に慣れていない状態で大きいジャンプ台を飛ぶことはリスクがあります。

また条件が悪いのも特徴!

ジャンプの試合中止にもつながる強い風が吹くのが特徴です。

クロスカントリーは極端に例えるなら、スキーのゲレンデを登って下るようなハードコース。疲れが次の日に影響することも。

この危険を伴うジャンプ台と超ハードなクロスカントリーコースでワールドカップが開幕します。

見所としては先程の説明の通り、ノルディック複合が扱う1番大きなジャンプ台でのビックジャンプ!

クロスカントリーはどこまでエネルギーを残して最後の駆け引きに繋げられるか。

私の目標は「挑戦的かつ安全に!」。皆さんのご声援よろしくお願い致します。

   

山本

11月12日〜14日にMuonio(FIN)で行われたFISレースに出場しました。

世界レベルを体感!

結果は

12日 スプリント(CL)32位 予選敗退

13日 10km (CL)31位

14日 10km (SK)35位

トップからのタイム差が開いてしまい、納得のいく結果とは言えませんが、この時期にレースに出場できたことで、課題を発見することができました。

今回のレースは、ワールドカップで活躍している ロシアやフィンランドの 選手も出場しており、レベルの高いレースでした。「ここまで差があるのか」と現実を突きつけられた気がします。しかし、落ち込んでいる暇はありません!自分としっかり向き合いできることを着実にやっていこうと思います。

小林千佳

欧米諸国では定番の朝食メニューとして知られる「オートミール」。

オートミールとはオーツ麦を加工して食べやすくしたもので、食物繊維はなんと玄米の約3倍!タンパク質や鉄分も豊富です。

最近は日本でも、健康や美容に効果がある食材として人気が高まっています。

北欧の朝ご飯では、おかゆのような感じで出てくることが多いです。

練習漬けの毎日に、爽やかな刺激!

現地では、そこにヨーグルトやジャムをかけて食べているのをよく見かけます。私は今まで甘くして食べることに抵抗がありました。先輩に勧められて一度やってみると病みつきになり、今ではオートミールオンヨーグルトがお気に入りの食べ方です。オートミールがおいしいから食べるというのもありますが、鉄分や食物繊維を摂取するのが目的でもあります。

スポーツ選手にとって、食事はとても重要です。

闘える体をつくるため、コンディションを整えるためにバランスの良い食事を心がけ、食事面からも自分を強くしていきたいと思います。

小林千佳

フリサケに関する投稿が続いておりますが「そろそろ選手自身の情報発信が欲しい!」と発作反応が出てきた方もいらっしゃるのではないでしょうか?

申し訳ございません!

生憎と各選手はただ今海外で練習中のため、しばらく「 長野日野自動車スキークラブ 」名での投稿が続くかと存じます。ご了承ください。

そんな中ですが、山本涼太選手の声を聞くチャンスがございます!

FM長野「MAGIC HOUR」 にて、11月18日(木) 16:20頃から放送がございます(本日11日にも放送があったのですが、HP更新が遅れましたことをお詫び申し上げます)。

お時間のある方は是非お聞きください!

よろしくお願いいたします。

長野日野自動車スキークラブ

…なる三笠の山に出でし月かも」などと、ついつい 古今和歌集を口ずさんでしまう今日この頃。どんどん寒くなってきましたが、皆さまはいかがお過ごしでしょうか?

前回、当HPでお知らせした、長野県内のスポーツ選手を応援するクラウドファンディング「フリサケ」が、2021年11月8日(月)の信濃毎日新聞にて掲載されました!

グレー基調の紙面の中、突如現われたド派手な黄色の広告に、思わず目を奪われた方は多いのではないでしょうか?

 

もし「見逃してしまった!」という方は、是非、当記事をご覧いただき、目に焼き付けていただければ幸いです。

フリサケについては、今後、TV・新聞・雑誌・SNS等で大々的にPR活動が行われるとのこと。関東圏でもPR活動がある様子です。要チェックですね!

引き続き、応援のほどよろしくお願いいたします。

長野日野自動車スキークラブ