食べて寝て笑う

2022年04月07日

新年度が始まり、長野日野自動車株式会社にも新人社員が入社しました。先輩社員講話ということで、入社2年目の社員(営業職・整備職)が今感じていることや現場の様子をお話ししました。

私はスキークラブで活動しているので現場の様子を話すことはできませんが、自分自身が社会人となり気を付けていることや、生活の中で大切にしていることをお話ししました。

大切にしていることとして伝えたのが、
「よく食べる、よく寝る、よく笑う」
ということです。

私は、この中でも「笑う」ことはとても大切なことだと思っています。笑うと免疫力の向上やエイジングケアなどの良い効果があるといわれています。

たとえ作り笑いだとしても表情筋が刺激を受けることで脳が笑っていると勘違いするそうです。

笑顔は人に伝染します。たくさん笑って、周りの人も笑顔にできたらいいなと思います。

小林千佳