夏のスウェーデン遠征

2026年08月25日

今年も夏の海外遠征に来ています！
トレーニング地はスウェーデンのTorsby。スキートンネルと呼ばれるトンネルの中に雪が敷いてある施設があり夏でも雪上トレーニングができます。そのため世界各国のナショナルチームが合宿に来る場所です。私の滞在中にもスウェーデン、スイス、フランスなどたくさんのチーム合宿が組まれており、トップ選手の滑りを身近で感じながらトレーニングができています。

そして、夏のスウェーデンの魅力はスキートンネルだけではありません。それは涼しさと日の長さです！日本国内では、夏のトレーニングは暑さとの戦いになることも多くあります。涼しい環境でできることで長い時間や高強度のトレーニングがしやすいため、冬に向けてトレーニングを積みたい今の時期にぴったりの環境だと思います。
そして、なんといっても日が長い！！21:00でも「暗くなってきたな〜」くらいの明るさで、まだ19:00頃だと錯覚してしまうほどです。日が長いことで午後練習の時間を遅くできるので、午前練習の後にたっぷり休憩して、よりフレッシュな状態でトレーニングできているように感じます。

夏は日が長く、冬は日が短い北欧。
私がよく遠征で行くスウェーデンやノルウェー、フィンランド ではサマータイムが採用されています。
3月の最終日曜日から10月の最終日曜日まで実施され、この期間中は時計が1時間進められるため、日本との時差が1時間縮まります。 (例えばスウェーデンと日本の時差は通常8時間、サマータイムは7時間)
極端に日照時間が変化するため、時間をずらして日光を有効に使う意味合いが大きいそうです。20時を過ぎても公園で遊んでいる子どもをみかけることもあります。
ちなみに、サマータイムが終わる10月末に遠征で北欧にいたことがありますが、スマホなどの時間は寝ている間に勝手に1時間戻るのでその日だけプラス1時間寝ることができてラッキーという感じです。寝ていて全く気がつきませんが、アナログの時計だと自分で針を進めたり戻したりするそうです。日本にはないのでおもしろい文化だなと思います。

この最高の練習環境で、今年もトレーニングできていることはすごく幸せなことだと思います。この時間を大切に、トレーニングに取り組んでいきたいです。
そして、8/28、29にはTrollhättanで開催されるローラースキーレースに出場します。夏場から世界トップの選手たちと戦える機会を楽しんできます！！